Рыба

Закуска с киви и копченым лососем, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 5 киви
  • 150 г копченого лосося
  • 100 г творожного сыра
  • 3 ст. л. майонеза
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 ч. л. лимонного сока
  • микрозелень для украшения

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Соедините в миске творожный сыр с майонезом, лимонным соком и измельченным чесноком и тщательно перемешайте. Шаг 2 Очистите киви и нарежьте мякоть небольшими кубиками. Такими же кубиками нарежьте рыбу. Шаг 3 Распределите киви по четырем стаканчикам. Разложите лосося и добавьте сырный соус. Украсьте зеленью.

Кстати На 100 г: белки 5,40 г (6,75% суточной нормы) • жиры 12,13 г (13,48%) • углеводы 8,70 г (5,18%) • ккал 161,72 (8,98%)
• натрий 243,84 мг (16,82%) • общий сахар 6,59 г (13,18%)
• НЖК 3,91 г (19,55%) • пищевые волокна 1,12 г (3,73%)
  Время готовки 15 мин Количество порций 4 Сложность приготовления легко Количество калорий 213,6 ккал Белки 11 г Жиры 13,3 г Углеводы 12 г Источник Мой Магнит

Related Articles

Рулетики из белой рыбы с креветками и кальмарами, пошаговый рецепт с фото

admin

Бродетто по-анконски, пошаговый рецепт с фото

admin

Уха «Кубанская» с тремя видами рыбы, пошаговый рецепт с фото

admin