Салаты

Теплый салат с индейкой, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • индейка – 300 г
  • помидор – 1 крупный
  • огурцы – 2 шт.
  • перец болгарский (желтый) – 1 шт.
  • салат – 1 пучок
  • фасоль стручковая – 100 г
  • масло растительное – 2-3 ст. л.
  • зелень, зелёный лук – по вкусу
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Индейку порезать кубиками и обжарить вместе с фасолью до готовности на среднем огне. Посолить, поперчить. Шаг 2 Помидоры, огурцы, перец нарезать кубиками, выложить в блюдо. Шаг 3 Порвать листья салата, зелень и лук измельчить. Добавить к нарезанным овощам. Шаг 4 Всё перемешать, заправить маслом, солью, перцем. Шаг 5 Если будете подавать порционно, то на тарелку выложить овощной салат, сверху выложить индейку с фасолью. Если будете подавать в общем блюде, то индейку добавить в овощной салат и перемешать

Время готовки 15 мин Количество порций 4 Сложность приготовления легко Вегетарианское нет Повод Обед Количество калорий 184,5 ккал Белки 16,3 г Жиры 10,9 г Углеводы 5,4 г

Related Articles

Салат с горячими сосисками, пошаговый рецепт с фото

admin

Капрезе с запеченными помидорами, пошаговый рецепт с фото

admin

Салат “Цезарь” с рукколой, пошаговый рецепт с фото

admin