Салаты

Салат «Красный кальмар», пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • филе кальмара – 750 г
  • свекла – 2 шт.
  • чернослив – 50 г
  • курага – 50 г
  • грецкие орехи – 80 г
  • майонез – 80 г
  • чеснок – 1 зубчик

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Начните готовить салат «Красный кальмар» с запекания свеклы. Духовку предварительно разогрейте до 180°С. Свеклу тщательно вымойте овощной щеткой от земли, а затем обсушите. Выложите в лист фольги и плотно в него заверните. Шаг 2

Запекайте корнеплод около 40–50 минут. Готовность можно узнать, проткнув свеклу вилкой или ножом. Остудите, очистите от кожуры и нарежьте соломкой. Шаг 3

Кальмара вымойте. Выложите в кипящую воду, накройте крышкой, а затем сразу же снимите с огня. Оставьте настаиваться на 10 минут. Выньте, промойте холодной водой, снимая оболочку. Мелко нарежьте. Шаг 4

Курагу и чернослив промойте, а затем залейте кипятком. Оставьте на 10 минут. Сухофрукты остудите и мелко нарежьте. Зубчик чеснока очистите и пропустите через пресс. Шаг 5 Грецкие орехи подсушите на сковороде, затем остудите. Выложите в полиэтиленовый мешок и прокатайте скалкой. Либо просто очень мелко нарежьте острым ножом. Шаг 6

В салатнике соедините все подготовленные ингредиенты: свеклу, кальмара, курагу, чернослив и грецкие орехи. Заправьте салат майонезом, добавьте чеснок и тщательно перемешайте.

Хозяйке на заметку

Салат «Красный кальмар» обычно подают в миске, но почему бы не попробовать порционную подачу. Например, разложите его по изящным бокалам, либо по готовым тарталеткам или волованам.

Кстати

Салат «Красный кальмар» солить не нужно. Но можно дополнить, например, зернами граната. Это придаст блюду небольшую кислинку и необычный вкус. Те, кто любит послаще, могут добавить кусочки консервированного ананаса.

Время готовки 30 мин Количество порций 6 Сложность приготовления легко Вегетарианское пескетарианство Технология Варка, Выпекание Повод Встреча с друзьями, День рождения, Обед, Ужин, Фуршет Количество калорий 298 ккал Белки 26,9 г Жиры 15,9 г Углеводы 15,2 г Источник Gastronom.ru

Related Articles

Салат из запеченной семги, пошаговый рецепт с фото

admin

Гранатовый браслет с грибами, пошаговый рецепт с фото

admin

Капрезе с запеченными помидорами, пошаговый рецепт с фото

admin