Экзотический смузи из манго с кокосом, пошаговый рецепт с фото

0
81

Экзотический смузи из манго с кокосом 0/5 Голосов: 0

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • кокос (стружка) – по вкусу
  • щепотка куркумы
  • 2 крупных очень спелых манго
  • 0,5 ч. л. ванильного сахара
  • 375 г натурального или ванильного йогурта

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Очистить манго от кожуры, срезать мякоть с косточки, несколько кусочков положить в морозильник на 1 ч. Вынуть, положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородности. Подавать, посыпав кокосовой стружкой (лучше натереть свежий орех, а не пользоваться готовой).

Время готовки 1 ч Количество порций 2 Сложность приготовления легко Вегетарианское лакто Количество калорий 0 ккал

Источник: gastronom.ru