Чай с мятой и грушей , пошаговый рецепт с фото

0
79

Чай с мятой и грушей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. обычного зеленого чая
  • по 3–4 листочка мяты на чашку
  • сок лимонный
  • 1 ст. л. белого сахара
  • 3–4 листика свежей мяты в чайник
  • по 1 кусочку свежей груши на чашку

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1 В заварочный чайник положить зеленый чай, добавить листики свежей мяты, влить кипяток. Оставить на 5 минут. Пока он заваривается, разложить по чашкам по кусочку свежей груши и листочки мяты.

Шаг 2 Кроме того, выдавить в миску сок половины лимона, добавить сахар и размешать до полного его растворения. Разлить чай по чашкам, добавить по вкусу сладкий лимонный сок.

Время готовки 15 мин Количество порций 4

Сложность приготовления легко Вегетарианское нет

Количество калорий 36,4 ккал

Белки 0,6 г

Жиры 0,2 г

Углеводы 8,3 г