Болгарский напиток «кепор», пошаговый рецепт с фото

0
56

Болгарский напиток "кепор"

Такой напиток не только очень вкусен, но полезен. Сочетание кислот, содержащихся в томатах и кефире, расщепляет жиры и нормализует процесс пищеварения.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 стакан томатного сока
  • черный перец по вкусу
  • соль по вкусу
  • 1 стакан кефира

 

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Влить в миску томатный сок и кефир. Перемешать до однородного состояния. Шаг 2 Добавить смесь соли и перца. Разлить напиток по стаканам.

Время готовки 15 мин Количество порций 2

Сложность приготовления легко Кухня болгарская

Вегетарианское лакто

Количество калорий 92,5 ккал Белки 5,1 г Жиры 3,5 г Углеводы 10,1 г